این خوراکی ها را چه زمانی بخوریم؟  

این خوراکی ها را چه زمانی بخوریم؟
موزناهار؛ تقویت دستگاه ایمنی و مفید براي پوست
سیبصبحانه؛ کاهش قند خون و کلسترول
سیب زمینیصبحانه؛ کاهش کلسترول و افزایش مواد معدنیشام؛ افزایش وزن
شکلات تلخصبحانه؛ تولید آنتی اکسیدان، کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی و جوان سازی
مغزها ناهار؛ کاهش خطر فشار خونشام؛ افزایش وزن
گوجه فرنگیصبحانه؛ کمک به هضم و افزایش متابولیسم

ادامه مطلب  

 

 به کاف می گفتم مدتهاست دلم یک اتاق سفید می خواهد سفید سفید سفید با روتختی وملحفه های سفید و پرده ی سفید و در ودیوار سفید ‌بنشینم آنجا فروغ بخوانم واگر شد زار بگریم 
انسان پوک
انسان پوک پراز اعتماد
نگاه کن که دندان هایش چگونه وقت جویدن سرود می‌خوانند
و چشم هایش چگونه وقت خیره شدن می درند 

ادامه مطلب  

چگونهع قبل از خوردن صبحانه خود را لاغر کنیم  

براي لاغری سریع و بدون دردسر، کارهای زیادی می‌توان
انجام داد، مثل خوردن یک صبحانه ویژه لاغری، ولی کارهای دیگری هم هست که
اگر آن‌ها را قبل از صبحانه انجام دهید، نتیجه بیشتر و بهتری می‌گیرید
.
درست
است که انواع رژیم‌ها و ورزش‌های موثر و در کنار این‌ها، معجون‌ها و
خوراکی‌های چربی‌سوز، همه از مواردی هستند که به لاغری سریع و رسیدن به
تناسب اندام کمک می‌کنند، اما یک برنامه روتین و ثابت که در یک تایم کوتاه
قبل از صبحانه به طور منظم اجرا ش

ادامه مطلب  

دوست بازیافته  

فرد اولمنمهدی سحابیخطر لو رفتن داستان در ادامه مطلب
و باز یاد دوستی های خودم افتادم وقتی از دیگران میشنیدم که چقدر دوستانت به تو نمی آیند

ادامه مطلب  

چهارشنبه 1396/10/6  

به نام خداوند بخشنده مهربان
سلام  خدمت مامان و بابای عزیز
فعالیت امروز گل های قشنگمون:
برنامه صبحگاهی و صبحانه
بازی با اسباب بازی ها
خمیر بازی
بازی نخ ومهره
نقاشی کشیدن با پاستل
مسابقه دودویدن
قصه گویی
صبحانه : کره پنیر - شیر
ناهار : سوپ - پلو خورش قورمه سیزی -ماست
عصر خوبی داشته باشید

ادامه مطلب  

شنبه 1396/10/9  

به نام خدای مهربون
سلام به مامان وباباهای عزیزمون
فعالیت امروز گل های قشنگمون :
برنامه صبحگاه و صبحانه
تقویم روز
صحبت در مورد پوشش زمستان
بازی روز اسباب بازی ها
کلاس قرآن
میان وعده
کلاس زبان
لگوبازی
آواشناسی
ناهار و استراحت 
صبحانه : نیمرو - شیر
ناهار : چلو  جوجه کباب  -سوپ- دوغ
عصر خوش

ادامه مطلب  

اگر دلتان هوس غذایی شیرین کرده  

اگر دلتان هوس غذایی شیرین کرده به سراغ شکلات تلخ بروید. تحقیقات به این
نتیجه رسیده است که شکلات تلخ میتواند باعث کاهش فشار خون شود و همچنین از
قلب و مغز محافظت میکند. همچنین احساس سیری بیشتری نسبت به شیر شکلات به
فرد میدهد و میل به غذاهای شیرین و حتی شور را نیز کم میکند. بر اساس یک
مطالعه در مجله تغذیه و دیابت شرکت کنندگان در وعده هایی که قبل از آن
شکلات تلخ خورده بودند 17% کمتر کالری مصرف کردند.
شروع روز با تخم مرغ کمک میکند تا در وعده ی ناهار

ادامه مطلب  

اگر دلتان هوس غذایی شیرین کرده  

اگر دلتان هوس غذایی شیرین کرده به سراغ شکلات تلخ بروید. تحقیقات به این
نتیجه رسیده است که شکلات تلخ میتواند باعث کاهش فشار خون شود و همچنین از
قلب و مغز محافظت میکند. همچنین احساس سیری بیشتری نسبت به شیر شکلات به
فرد میدهد و میل به غذاهای شیرین و حتی شور را نیز کم میکند. بر اساس یک
مطالعه در مجله تغذیه و دیابت شرکت کنندگان در وعده هایی که قبل از آن
شکلات تلخ خورده بودند 17% کمتر کالری مصرف کردند.
شروع روز با تخم مرغ کمک میکند تا در وعده ی ناهار

ادامه مطلب  

اگر دلتان هوس غذایی شیرین کرده  

اگر دلتان هوس غذایی شیرین کرده به سراغ شکلات تلخ بروید. تحقیقات به این
نتیجه رسیده است که شکلات تلخ میتواند باعث کاهش فشار خون شود و همچنین از
قلب و مغز محافظت میکند. همچنین احساس سیری بیشتری نسبت به شیر شکلات به
فرد میدهد و میل به غذاهای شیرین و حتی شور را نیز کم میکند. بر اساس یک
مطالعه در مجله تغذیه و دیابت شرکت کنندگان در وعده هایی که قبل از آن
شکلات تلخ خورده بودند 17% کمتر کالری مصرف کردند.
شروع روز با تخم مرغ کمک میکند تا در وعده ی ناهار

ادامه مطلب  

اگر دلتان هوس غذایی شیرین کرده  

اگر دلتان هوس غذایی شیرین کرده به سراغ شکلات تلخ بروید. تحقیقات به این
نتیجه رسیده است که شکلات تلخ میتواند باعث کاهش فشار خون شود و همچنین از
قلب و مغز محافظت میکند. همچنین احساس سیری بیشتری نسبت به شیر شکلات به
فرد میدهد و میل به غذاهای شیرین و حتی شور را نیز کم میکند. بر اساس یک
مطالعه در مجله تغذیه و دیابت شرکت کنندگان در وعده هایی که قبل از آن
شکلات تلخ خورده بودند 17% کمتر کالری مصرف کردند.
شروع روز با تخم مرغ کمک میکند تا در وعده ی ناهار

ادامه مطلب  

هرکه در این بزم مقرب تر است  

1. هربار که به هر دلیلی مجبور شدم، شب بیداری بکشم، صبحش به هرکس که گفتم، با افتخار تام جواب داد که تا دو ساعت بیشتر از من بیدار بوده است. خلاصه که هرگز پیش نیامده، به کسی بگویم تا سه بیدار بوده ام و طرف مقابل، تا ساعت چهار بیدار نمانده باشد. بعد که می پرسم چرا، این پا و آن پا می کند. می گوید نتوانستم بخوابم، یا درس می خواندم، یا پهلو به پهلو شدم، یا کابوس وحشتناکی دیده ام که نگذاشت بخوابم.
2. صبحانه خوردن در بین 80 درصد مردم اطراف من، ننگ است. تا حرف

ادامه مطلب  

با الها ....  

سلام  ....
 
" خداوندا " 
برگ در هنگام زوال می افتد و میوه به هنگام کمال 
اگر قرار بر رفتن است میوه ام گردان و بعد ببر
" بارالها "
زمین تنگ است و آسمان دلتنگ 
بر من خرده نگیر اگر نالانم...
من هنوز رسم عاشقی نمی دانم
" خداوندا " 
کمکم کن پیمانی را که در طوفان با تو بستم, در آرامش فراموش نکنم و در طوفان های زندگی با " خدا" باشم نه ناخدا
" بارالها "
به دل نگیر اگر گاهی "زبانم " ازشکرت باز می ایستد
تقصیری ندارد 
قاصر است کم میآورد دربرابر بزرگی ات....
لکنت می گیر

ادامه مطلب  

تلنگر....  

تلنــــــــــگر
⛔اُمُّل بودن جسارت میخواد...
اينکه وسط یه عده بی نماز،نماز بخونی!!
اينکه وسط یه عده بی حجاب تو گرمای تابستون حجاب داشته باشی!!.
اينکه حد و حدود محرم و نامحرم و رعایت کنی!!
اينکه تو فاطمیه مشکى بپوشى و مردم عروسى بگیرن!!
اينکه به جاى آهنگ و ترانه ،قرآن گوش کنى!!
⛔ناراحت نباش خواهر و برادرم، دوره آخر الزمان است،

ادامه مطلب  

 

براي عشق تمنا كن ولی خار نشو.
براي عشق قبول كن ولی غرورتت را از دست نده .
براي عشق گریه كن ولی به كسی نگو.
براي عشق مثل شمع بسوز ولی نگذار پروانه ببینه.
براي عشق پیمان ببند ولی پیمان نشكن .
براي عشق جون خودتو بده ولی جون كسی رو نگیر .
براي عشق وصال كن ولی فرار نكن .
براي عشق زندگی كن ولی عاشقونه زندگی كن .
براي عشق بمیر ولی كسی رو نكش .
براي عشق خودت باش ولی خوب باش

ادامه مطلب  

بی جواب ...  

توی این سالها اکثر نوشته هایی که توی دفترچه خاطراتم براي عزیزم می نویسم، بی جواب می مونه ...
یکی از دردهای بزرگ روزهای دوری واسه من همینه که هیچ ارتباطی با من نداره و از حالش بی خبرم ...
یه بار خیلی ناراحت بودم و اصرار کردم که جواب منو بده ...
در جواب گفت خیلی وقته فهمیدم این جواب دادن ها بی فایده است ...!
هرچند که من هزاران فایدشو واسش شمردم ولی خب نظرش این بود ...
حالا نمی دونم این جواب ندادن ها و خودداری ها چه فایده ای داره بجز دلگیر کردن من و ناراحت

ادامه مطلب  

انشا: بوی خوب امتحان آید همی، یاد صفر مهربان آید همی  

فکر کنم شما به احتمال زیاد این حرف که میگونید "رنگ و بوی خاص خود را دارد" را بارها و بارها و حتی حداقل یک دفعه شنیده اید. شاید شما فکر کنید این اصطلاح مخصوص برنج، گل یا دختر ایرانی است و این حرف براي آنها به کار میرود. اما اگر دارید از من میشنوید بگذارید که بگویم این حرف همه چيز را دربر میگیرد و هیچ چيز از این قائده مستثنی نیست.یکی از چيزهایی که شاید برايتان جارب باشد که بوی خاص خودش را دارد امتحانات مدرسه است. البته نمیدانم چرا واقعن باید همچين

ادامه مطلب  

انشا: بوی خوب امتحان آید همی، یاد صفر مهربان آید همی  

فکر کنم شما به احتمال زیاد این حرف که میگونید "رنگ و بوی خاص خود را دارد" را بارها و بارها و حتی حداقل یک دفعه شنیده اید. شاید شما فکر کنید این اصطلاح مخصوص برنج، گل یا دختر ایرانی است و این حرف براي آنها به کار میرود. اما اگر دارید از من میشنوید بگذارید که بگویم این حرف همه چيز را دربر میگیرد و هیچ چيز از این قائده مستثنی نیست.یکی از چيزهایی که شاید برايتان جارب باشد که بوی خاص خودش را دارد امتحانات مدرسه است. البته نمیدانم چرا واقعن باید همچين

ادامه مطلب  

انشا: بوی خوب امتحان آید همی، یاد صفر مهربان آید همی  

فکر کنم شما به احتمال زیاد این حرف که میگونید "رنگ و بوی خاص خود را دارد" را بارها و بارها و حتی حداقل یک دفعه شنیده اید. شاید شما فکر کنید این اصطلاح مخصوص برنج، گل یا دختر ایرانی است و این حرف براي آنها به کار میرود. اما اگر دارید از من میشنوید بگذارید که بگویم این حرف همه چيز را دربر میگیرد و هیچ چيز از این قائده مستثنی نیست.یکی از چيزهایی که شاید برايتان جارب باشد که بوی خاص خودش را دارد امتحانات مدرسه است. البته نمیدانم چرا واقعن باید همچين

ادامه مطلب  

انشا: بوی خوب امتحان آید همی، یاد صفر مهربان آید همی  

فکر کنم شما به احتمال زیاد این حرف که میگونید "رنگ و بوی خاص خود را دارد" را بارها و بارها و حتی حداقل یک دفعه شنیده اید. شاید شما فکر کنید این اصطلاح مخصوص برنج، گل یا دختر ایرانی است و این حرف براي آنها به کار میرود. اما اگر دارید از من میشنوید بگذارید که بگویم این حرف همه چيز را دربر میگیرد و هیچ چيز از این قائده مستثنی نیست.یکی از چيزهایی که شاید برايتان جارب باشد که بوی خاص خودش را دارد امتحانات مدرسه است. البته نمیدانم چرا واقعن باید همچين

ادامه مطلب  

انشا: بوی خوب امتحان آید همی، یاد صفر مهربان آید همی  

فکر کنم شما به احتمال زیاد این حرف که میگونید "رنگ و بوی خاص خود را دارد" را بارها و بارها و حتی حداقل یک دفعه شنیده اید. شاید شما فکر کنید این اصطلاح مخصوص برنج، گل یا دختر ایرانی است و این حرف براي آنها به کار میرود. اما اگر دارید از من میشنوید بگذارید که بگویم این حرف همه چيز را دربر میگیرد و هیچ چيز از این قائده مستثنی نیست.یکی از چيزهایی که شاید برايتان جارب باشد که بوی خاص خودش را دارد امتحانات مدرسه است. البته نمیدانم چرا واقعن باید همچين

ادامه مطلب  

انشا: بوی خوب امتحان آید همی، یاد صفر مهربان آید همی  

فکر کنم شما به احتمال زیاد این حرف که میگونید "رنگ و بوی خاص خود را دارد" را بارها و بارها و حتی حداقل یک دفعه شنیده اید. شاید شما فکر کنید این اصطلاح مخصوص برنج، گل یا دختر ایرانی است و این حرف براي آنها به کار میرود. اما اگر دارید از من میشنوید بگذارید که بگویم این حرف همه چيز را دربر میگیرد و هیچ چيز از این قائده مستثنی نیست.یکی از چيزهایی که شاید برايتان جارب باشد که بوی خاص خودش را دارد امتحانات مدرسه است. البته نمیدانم چرا واقعن باید همچين

ادامه مطلب  

نرخ تور کیش  

یکی از افتخارات ما این است که پرواز و هتل‌های کیش به صورت مسقیم در دست ما است و به صورت مستقیم آن را به مسافران خود می‌دهیم و بدون هیچ واسطه‌ای به فروش می‌رسانیم. پس براي گرفتن نرخ تور کیش سایت چوبین می‌تواند بهترین مرجع براي شما باشد تا نرخ دقیق تورها و امکانات هتل‌ها را بدست آورید. این نکته رو هم بهتون بگیم که  کیش در بیشتر مواقع سال پذیرای مهمانان نمایشگاه‌های گوناگون است و تقریباً به جز فصل تابستان نرخ‌های تور کیش گران است و شما بای

ادامه مطلب  

 

سبت سلمی بصدغیها فؤادی
و روحی کل یوم لی ینادی
 نگارا بر من بی‌دل ببخشای
و واصلنی علی رغم الاعادی
 حبیبا در غم سودای عشقت
توکلنا علی رب العباد
 امن انکرتنی عن عشق سلمی
تزاول آن روی نهکو بوادی
 که همچون مت به بوتن دل و ای ره
غریق العشق فی بحر الوداد
 به پی ماچان غرامت بسپریمن
غرت یک وی روشتی از امادی
 غم این دل بواتت خورد ناچار
و غر نه او بنی آنچت نشادی
 دل حافظ شد اندر چين زلفت
بلیل مظلم و الله هادی
 
 یکی از اطرافیانت از شما کمکی می‌خواهد
دست

ادامه مطلب  

ی سوال؟؟؟؟؟؟  

بچه ها ی سوال
هر کی زود تر جواب بده تو جایزش سهیمه
البته همه رو جواب دادم فقط همین یکی مونده
در بحث "حجاب مسئله فقهی یا حقوقی یا سیاسی " دلیل اينکه چرا زنان مسلمان
باید ححاب داشته باشند،چه چيزی عنوان شده است ؟
الف) بخاطر آرامش روانی حجاب که مختص زن مسلمان استب)به خاطر حرمت زن مسلمان به اعتبار اسلام و پارساییج)بدلیل اينکه رعایت حجاب بر دیگر زنان غیر مسلمان دشوار استد)هر سه مورد
یعنی 20تا سوال بود 19تا روجواب دادم پس اگه شما این سوال درست جواب بدین

ادامه مطلب  

صبح اولین روز آموزشی  

حالا دیگه صبح شده بود، اما چه صبحی! ساعت 4 و نیم صبح بیدارمان کردند. فکر کن یه لحظه. ما که شب قبلش ساعت 2 خوابیدیم حالا باید 4 و نیم صبح میرفتیم براي صبحانه :|
از آن طرف در پادگان آثار حیات خیلی پیدا نبود و همه چيز یخ زده بود. البته هنوز هوا تاریک بود و ما دقیقا نمی دانستیم در کجای تاریخ قرار گرفته ایم. صبحانه را خوردیم با هزار مکافات، از بی تجربگی های اول کار مثل تعیین جا و هزار داستان دیگر. خلاصه بعدش نوبت نماز صبح رسید که آن هم داستانی داشت که تو ن

ادامه مطلب  

تمدن و ملالت های آن  

به تو یاد خواهند داد که هر وقت تنها شدی از ترس فریاد بکشی، یاد خواهند داد که مثل بدبخت‌ها به دیوار بچسبی، یاد خواهند داد که به پای رفقایت بیافتی و کمی گرمای بشری گدایی کنی. یادت خواهند داد که بخواهی دوستت بدارند، بخواهی قبولت داشته باشند، بخواهی شریکت باشند. مجبورت خواهند کرد که با دخترها بخوابی، با چاقها، با لاغرها، با جوانها، با پیرها. همه چيز را در سرت به هم می‌ریزند، براي اينکه مشمئز شوی، مخصوصاً براي اينکه از امیال شخصی‌ات بترسی، برا

ادامه مطلب  

خسته ام  

بعد نوشت : خستگیم تقصیر آرشیو نیستا ، سوتفاهم نشه . کلا خسته ام همش نمیدونم چرا ....سه چهارروزه دارم آرشیو یکی از دوستان رو میخونم ، شبا تا ۴-۵ صبح بیدارم ازونور تا ۱ظهر میخابم . این چندروز ک خونه بابا بودم ظهرا انقد بنیامین اومد بالاسر گفت خاله پاشو خاله خوابی خاله بیدارشو ک از رو رفتم و پاشدم :) دورش بگردم دوست داره همه بیدار باشن و دورهم ، وقتی یکی میره تو اتاق میاد سراغش میگه بیا بیرون خوابی پاشو . اناقو فقط براي خواب دوس داره . از دیشب ندیدمش د

ادامه مطلب  

عجبا  

نمیدونم چرا
چرا روزی دو سه بار بهم زنگ میزنه :|جدیدا
چيز خاصیم نمیگه هاا:/
امروز سر کلاس بودم جواب ندادم گوشیمو ... الان زنگ زده میگه چرا زنگ زدم جواب ندادی :/ میگم کلاس بودم ... میگه متوجه شودیو جواب ندادی میگم نهه سایلنت بوده تو کیف بوده:/ میگ ها خب باشه...
بابامو میگم!!!
+لطفا اگر جوک یا لطیفه یا خاطره خنده داری دارید ، میشه برايمان تعریف کنید؟
+دعا دعا

ادامه مطلب  

عجبا  

نمیدونم چرا
چرا روزی دو سه بار بهم زنگ میزنه :|جدیدا
چيز خاصیم نمیگه هاا:/
امروز سر کلاس بودم جواب ندادم گوشیمو ... الان زنگ زده میگه چرا زنگ زدم جواب ندادی :/ میگم کلاس بودم ... میگه متوجه شودیو جواب ندادی میگم نهه سایلنت بوده تو کیف بوده:/ میگ ها خب باشه...
بابامو میگم!!!
+لطفا اگر جوک یا لطیفه یا خاطره خنده داری دارید ، میشه برايمان تعریف کنید؟
+دعا دعا

ادامه مطلب  

کاش تو پیش من بودی ..  

دلم میخواست پیانو بلد باشم.
دلم میخواست انگشتام بلغزه رویِ کلیدای ِسفید و مشکیِ
پیانو و برات عشق بنوازم.
میدونی، یه وقتایی واژه ها جواب نمیدن.
هرچقدر بگم دوستت دارم هرچقدر بگم دلم تنگه بی فایدس.
چون یه مشت حروف لعنتی ان که دستشون به هیچ جایی بند نیست.
هرچقدرم سفت تو بغلم فشارت بدم,
طوری که صدایِ استخوناتو بشنوی بازم جواب نمیده.
این حجم از احساس فقط کلیدایِ پیانو رو میخواد.
فقط نواختن میخواد. فقط خوندن میخواد .. " عشقت غمِ دیرینه ام .. " این حجمِ ا

ادامه مطلب  

برای عشق...  

براي عشق تمنا کن ولی خار نشو
براي عشق قبول كن ولی غرورتت را از دست نده
براي عشق گریه كن ولی به كسی نگو
 براي عشق مثل شمع بسوز ولی نگذار پروانه ببینه
 براي عشق پیمان ببند ولی پیمان نشكن 
براي عشق جون خودتو بده ولی جون كسی رو نگیر
 براي عشق وصال كن ولی فرار نكن
 براي عشق زندگی كن ولی عاشقونه زندگی كن
براي عشق بمیر ولی كسی رو نكش
 براي عشق خودت باش ولی خوب باش......
 

ادامه مطلب  

روزمرگی‌های سالم برای قویت ذهن  

 
✍ متاسفانه سلامت ذهن و روان همچنان عنصری ناشناخته براي اغلب مردم است.به گزارش پایگاه msn، راه‌های روزمره و بسیار ساده براي داشتن یک ذهن سالم از این قرارند:1 صبحانهخوردن: صبحانه منجر به بهبود عملکرد شناختی، حافظه و تمرکز بهتر می‌شود. شکی نیست که صبحانه بهترین غذا براي مغز است.2 نوشیدنچایسبز: یکی از سالم‌ترین نوشیدنی‌ها که سرشار از آنتی اکسیدان و آلکالوئیدها است و به عملکرد مغز کمک می‌کند، چای سبز است. این نوع چای به کاهش سطح افسردگی و است

ادامه مطلب  

چهار شنبه 1396/10/6  

به نام خداوند بخشنده مهربان
سلام  خدمت مامان و بابای عزیز
فعالیت امروز گل های قشنگمون:
بازی با مکعب ها
بازی با پیچ و مهره
خونه سازی
کتاب خوانی
اتل و متل
صبحانه : کره پنیر - شیر
ناهار : سوپ - پلو خورش قورمه سزی - ماست
عصر خوبی داشته باشید

ادامه مطلب  

شنبه 1396/10/9  

به نام خدای مهربون
سلام به مامان وباباهای عزیزمون
فعالیت امروز گل های قشنگمون :
برنامه صبحگاهی
بازی با اسباب بازی ها
کلاس قرآن
کلاس زبان
شعر جدید  وسایل نقلیه
روزها -فصل ها - ماه ها
استراحت
صبحانه:نیمرو - شیر
ناهار :سوپ- چلوجوج

ادامه مطلب  

سلام یعنی  

چه سرنوشت مشابهی. و چه آدمهای متفاوتی. 
ده سال پیش هم همین حال بودم. دوستش داشتم ولی رنج میبردم. از سوال های بی جواب. از دویدن و نرسیدن. از معلق بودن. 
به هر دری زدم. نشد. نشد که نشد. رها کردم. بی آنکه  کم شود از احترامم. و دوست داشتنم. همراهی ممکن نبود ولی. 
حالا همانجام. نشد. نمیشود. دویاره این درد بزرگ تر است از فهم من. زورم نمیرسد. 
کی بود میگفت عادت ميکني؟ 

ادامه مطلب  

امتحان:(  

سلام.
نمیدونم چرا هر چي بیشتر تلاش میکنم کمتر نتیجه میگیرم
مثل یک نفری که تو باتلاق گیر افتاده باشه و دست و پا میزنه تا نجات پیدا کنه . اما بیشتر میره داخل باتلاق .
اشکال از کیفیت مطالعه نیست . میزان مطالعه هم نیست . اصلن نمیدونم چرا زیست امتحانای ترم رو اینجوری میشم . شرایط و جو امتحانه احتمالا ولی نمیدونم چرا ؟
فعلا بیخیالش میشم چون بقیه امتحانا موندن . اما نمیتونم بگذرم از این . جواب خودم رو چي بدم؟ جواب مامان و بابام . جواب ....
پس این فعل خواس

ادامه مطلب  

صندلیـــــ داغــــــ !  

آن روزگار کو که مرا یار، یار بود؟
دل بر کنار از این غم و او در کنار بود
+ یعنی کشته ای کانال تگرام دانشجوای دانشگام از خلاقیت دارن هلاک میشن. هر چن وقت یه بار یه چيزی به اسم صندلی داغ دارن یه نفر داوطلب میاد بقیه هر سوالی  (البته خودشون دیگه مراعات میکنن)  که ازش میپرسن باید جواب بده. هفته قبل یکی از دخترا بود ... بیچاره دیوونه اش کردن ولی جالب ترینش این بود یکی پرسید عاشق شدی؟!! که دیگه با اصرار زیاد جواب داد: آره ... پرسیدن میدونه؟ گفت: نه ....پرسیدن

ادامه مطلب  

صندلیـــــ داغــــــ !  

آن روزگار کو که مرا یار، یار بود؟
دل بر کنار از این غم و او در کنار بود
+ یعنی کشته ای کانال تگرام دانشجوای دانشگام از خلاقیت دارن هلاک میشن. هر چن وقت یه بار یه چيزی به اسم صندلی داغ دارن یه نفر داوطلب میاد بقیه هر سوالی  (البته خودشون دیگه مراعات میکنن)  که ازش میپرسن باید جواب بده. هفته قبل یکی از دخترا بود ... بیچاره دیوونه اش کردن ولی جالب ترینش این بود یکی پرسید عاشق شدی؟!! که دیگه با اصرار زیاد جواب داد: آره ... پرسیدن میدونه؟ گفت: نه ....پرسیدن

ادامه مطلب  

صندلیـــــ داغــــــ !  

آن روزگار کو که مرا یار، یار بود؟
دل بر کنار از این غم و او در کنار بود
+ یعنی کشته ای کانال تگرام دانشجوای دانشگام از خلاقیت دارن هلاک میشن. هر چن وقت یه بار یه چيزی به اسم صندلی داغ دارن یه نفر داوطلب میاد بقیه هر سوالی  (البته خودشون دیگه مراعات میکنن)  که ازش میپرسن باید جواب بده. هفته قبل یکی از دخترا بود ... بیچاره دیوونه اش کردن ولی جالب ترینش این بود یکی پرسید عاشق شدی؟!! که دیگه با اصرار زیاد جواب داد: آره ... پرسیدن میدونه؟ گفت: نه ....پرسیدن

ادامه مطلب  

صندلیـــــ داغــــــ !  

آن روزگار کو که مرا یار، یار بود؟
دل بر کنار از این غم و او در کنار بود
+ یعنی کشته ای کانال تگرام دانشجوای دانشگام از خلاقیت دارن هلاک میشن. هر چن وقت یه بار یه چيزی به اسم صندلی داغ دارن یه نفر داوطلب میاد بقیه هر سوالی  (البته خودشون دیگه مراعات میکنن)  که ازش میپرسن باید جواب بده. هفته قبل یکی از دخترا بود ... بیچاره دیوونه اش کردن ولی جالب ترینش این بود یکی پرسید عاشق شدی؟!! که دیگه با اصرار زیاد جواب داد: آره ... پرسیدن میدونه؟ گفت: نه ....پرسیدن

ادامه مطلب  

813  

ساعت 10 بیدار شدم...نتو زدم العبد به استوریام جواب داده بود....
تو تلگرام بهش سلام کردم سریع جواب داد...تعجب کردم معمولا شب دیر وقت پیداش میشد همیشه...بهش گفتم شب میخوام برات کیک بیارم اگه شد گفت خودتو اذیت نکن.
یکم حرف زدیم بعدش جلسه گذاشت تو حیاط خونشون...بخاطر گرفتگی فاضلاب خونش.
اخه اقا مدیرساختمونه

ادامه مطلب  

صندلیـــــ داغــــــ !  

آن روزگار کو که مرا یار، یار بود؟
دل بر کنار از این غم و او در کنار بود
+ یعنی کشته ای کانال تگرام دانشجوای دانشگام از خلاقیت دارن هلاک میشن. هر چن وقت یه بار یه چيزی به اسم صندلی داغ دارن یه نفر داوطلب میاد بقیه هر سوالی  (البته خودشون دیگه مراعات میکنن)  که ازش میپرسن باید جواب بده. هفته قبل یکی از دخترا بود ... بیچاره دیوونه اش کردن ولی جالب ترینش این بود یکی پرسید عاشق شدی؟!! که دیگه با اصرار زیاد جواب داد: آره ... پرسیدن میدونه؟ گفت: نه ....پرسیدن

ادامه مطلب  

صندلیـــــ داغــــــ !  

آن روزگار کو که مرا یار، یار بود؟
دل بر کنار از این غم و او در کنار بود
+ یعنی کشته ای کانال تگرام دانشجوای دانشگام از خلاقیت دارن هلاک میشن. هر چن وقت یه بار یه چيزی به اسم صندلی داغ دارن یه نفر داوطلب میاد بقیه هر سوالی  (البته خودشون دیگه مراعات میکنن)  که ازش میپرسن باید جواب بده. هفته قبل یکی از دخترا بود ... بیچاره دیوونه اش کردن ولی جالب ترینش این بود یکی پرسید عاشق شدی؟!! که دیگه با اصرار زیاد جواب داد: آره ... پرسیدن میدونه؟ گفت: نه ....پرسیدن

ادامه مطلب  

صندلیـــــ داغــــــ !  

آن روزگار کو که مرا یار، یار بود؟
دل بر کنار از این غم و او در کنار بود
+ یعنی کشته ای کانال تگرام دانشجوای دانشگام هر چن وقت یه بار یه چيزی به اسم صندلی داغ دارن یه نفر داوطلب میاد بقیه هر سوالی  (البته خودشون دیگه مراعات میکنن)  که ازش میپرسن باید جواب بده. هفته قبل یکی از دخترا بود ... بیچاره دیوونه اش کردن ولی جالب ترینش این بود یکی پرسید عاشق شدی؟!! که دیگه با اصرار زیاد جواب داد: آره ... پرسیدن میدونه؟ گفت: نه ....پرسیدن کی؟ که اینو دیگه جواب نداد

ادامه مطلب  

دلتنگی  

معنی بزرگ شدن را وقتی می فهمی
که روزی چند بار دلت براي همه چيز تنگ می شود
براي روزهایی که می توانستی از ته دل بخندی و شاد باشی
 بدون آنکه نگران باشی بعد هر خنده ای گریه ست.
براي روزهایی که میتوانستی  عاشق باشی  و احساست را بیان کنی
بدون نگران بودن در مورد تمام شدن این احساس.
براي روزهایی که میتوانستی با صدای بلند گریه کنی
بدون انکه  نگران نگاه های اطراف  باشی.
براي روزهایی که میتوانستی در کنار دوستانت باشی
بدون اينکه فکر تمام شدن این روزها  ت

ادامه مطلب  
صفحات ادامه نتايج:  1